Lorsque nous sommes enfant, nous trouvons des moyens conscients et inconscients de s'adapter à notre entourage, familial notamment.

​

Ces "stratégies d'adaptation" ont pour objectif d'être accepté et aimé par nos parents, car sans eux nous serions démunis.

​

A l'âge adulte, ces moyens, trouvés enfants pour ce faire aimer, ne semblent plus adaptés à la réalité de l'ici et maintenant.

​

Il peut alors nous arriver de se sentir en décalage, d'observer des dysfonctionnements répétitifs dans nos relations interpersonnelles.

​

Le corps peut manifester des maux à la places de mots qui ne peuvent pas se penser, se nommer.

​

Consulter un psychologue, un psychothérapeute ou un psycho-praticien est une démarche souvent difficile.

​

C'est pourtant un espace dans lequel vous pouvez prendre soin de vous en échangeant sur vos difficultés afin de les nommer, de comprendre ce qui peut être à l'origine de vos  tiraillements.

​

Les motifs de consultation sont variés. Il peut s'agir d'angoisse, de stress, de dépression, de manque de confiance en soi, d'épuisement, de surmonter une épreuve ou simplement de comprendre pourquoi nous nous enfermons parfois dans des relations ou comportements qui nous font souffrir.

​